Gönnen Sie sich eine Auszeit
„Wir können niemals Frieden in der äußeren Welt erlangen, bis wir Frieden mit uns selbst geschlossen haben.“ Diese Worte von Dalai Lama sind ein wesentlicher Leitfaden für die Selbstfürsorge. Eines der signifikantesten Beispiele dafür ist die E-Mail-Antwort eines Professors auf die Nachricht eines Studenten, der…
„Es ist nicht schwer, Entscheidungen zu treffen, wenn man seine Werte kennt.“ – Unbekannt. Dieses Zitat spiegelt die Erfahrungen einer Mutter wider, die den Spagat zwischen Arbeit und Kinderbetreuung meistert. Die Herausforderung: Kinderbetreuung und Homeoffice Ihr Sohn hat Windpocken. Es begann vor einigen Tagen und…
„Glück ist keine Frage der Intensität, sondern von Balance, Ordnung, Rhythmus und Harmonie.“ Dieses Zitat des berühmten Trappistenmönchs Thomas Merton bringt es auf den Punkt. Doch wie erreichen wir diese Balance und Harmonie in unserer schnelllebigen, von Technologie dominierten Welt? Dieser Artikel wird versuchen, Licht…
