Schlagwort: Bewusstsein

Eine Einführung in die Ein-Minuten-Achtsamkeit

10. Februar 2024 Von chrissi 0

Die Praxis der Achtsamkeit hat eine lange Geschichte und eine breite Anwendung. Sie kann helfen, die alltäglichen Herausforderungen mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu meistern. Ein interessantes Konzept in diesem Kontext ist das der „Ein-Minuten-Achtsamkeit“. Das Buch „Ein-Minuten-Achtsamkeit: 50 einfache Wege, Frieden, Klarheit und neue…

Die Bedeutung kleiner Entscheidungen in unserem Leben

10. Februar 2024 Von chrissi 0

Albert Camus, ein renommierter französischer Philosoph und Schriftsteller, sagte einst: „Das Leben ist die Summe aller Ihrer Entscheidungen„. In diesem Sinne ist jeder kleine Schritt, den wir im Leben machen, ein Teil unserer Lebensreise. Oftmals legen wir so viel Wert auf große Entscheidungen, dass wir…