Liebe ohne Bedingungen – der Schlüssel zur Selbstakzeptanz

Liebeszitate wie „Du musst auf eine Weise lieben, dass sich die Person, die du liebst, frei fühlt“ von Thich Nhat Hanh, regen zum Nachdenken an. Sie stellen die Frage in den Raum, ob die gezeigte Liebe echt ist oder nur eine Maskerade, die Unsicherheiten verbergen soll. Ist die Liebe Ausdruck von Freiheit oder nur die Angst, ohne die geliebte Person allein zu sein? Solche Fragen können in den Tiefen des Bewusstseins herumgeistern und verlangen nach Antworten.

Die Suche nach der wahren Liebe

Die Angst, unliebsam zu sein

Manchmal kann es so wirken, als würde man im Kreis laufen und nach etwas suchen, das gar nicht existiert. Es kann sich anfühlen, als ob die Liebe, die man zeigt, gar keine Liebe ist, sondern nur die Angst, sich selbst als unliebbar zu sehen. In solchen Momenten versucht man vielleicht, die Selbstliebe durch die Liebe anderer zu kompensieren. Doch das funktioniert nicht immer.

Die Unvollständigkeit der Liebe

Es kann vorkommen, dass man sich trotz der Liebe anderer Menschen – sei es die des Partners, der Familie oder von Freunden – immer noch unvollständig fühlt. Die gesuchte Liebe scheint irgendwie unerreichbar. Dann kommt plötzlich die Erkenntnis, ähnlich wie ein Kleinkind, das einen unerwartet ins Gesicht schlägt: Wenn man versucht, die Liebe in sich selbst zu finden, was bringt es dann, sich auf die Liebe einer anderen Person zu verlassen?

Die Bedingungen der Liebe

Manipulation und Selbstbetrug

Es kann vorkommen, dass man andere manipuliert in der Hoffnung, dass sie einen lieben. Man versucht, sich besser darzustellen als man ist, und weiß doch tief im Inneren, dass man nur vorgibt. Man versucht, andere dazu zu bringen, einen zu mögen, einen zu lieben. Aber was passiert, wenn man unaufrichtig ist, wenn man anderen nur erzählt, was sie hören wollen, damit sie einen mögen? Lieben sie dann das wahre Ich oder eine Lüge?

Die Liebe zu sich selbst

Die Frage, die sich hier stellt, ist: Was bedeutet es, sich selbst zu lieben, ohne eine Liebe zu benötigen, die außerhalb des eigenen Selbst existiert? Und was bedeutet es, jemanden so zu lieben, wie er ist? Es geht hier nicht darum, eine Illusion von jemandem zu lieben, sondern die Person so zu akzeptieren und zu lieben, wie sie wirklich ist. Wahre Liebe spielt keine Spiele und stellt keine Bedingungen.

Die bedingungslose Liebe

Die Liebe zu den Kindern

Ein gutes Beispiel für bedingungslose Liebe ist die Liebe zu den eigenen Kindern. Es ist eine Liebe, die sagt: „Egal, was du tust oder nicht tust, ich liebe dich immer gleich. Es gibt nichts, was du tun könntest, das diese Liebe wegnimmt; selbst wenn du mich hasst, werde ich dich immer noch lieben.“ Wenn man jedoch Bedingungen an die Liebe stellt, wie zum Beispiel: „Ich werde dich nur lieben, wenn du mich als guten Elternteil darstellst und mich nicht schlecht aussehen lässt“, dann ist das keine Liebe, sondern Manipulation.

Die Liebe zu sich selbst

Die Liebe, die man sucht, bedeutet, sich selbst so zu lieben, wie man jetzt ist, und nicht als eine zukünftige Version von sich selbst, die in einer imaginären Zukunft existiert. Es bedeutet, die Kinder so zu lieben, dass sie sich frei fühlen, sie selbst zu sein und nicht in dem Bestreben gefangen sind, sich in liebenswertere Versionen von sich selbst zu verwandeln.

Liebe als Ausdruck von Freiheit

Die wahre Liebe

Die wahre Liebe, die man sucht, ist die Liebe zu sich selbst, so wie man ist. Sie bedeutet zu erkennen, dass man sich nicht verändern muss, um vollständiger oder liebenswerter zu sein. Man ist liebenswert, so wie man ist. Man ist frei.

Die Bedingungen der Liebe

Wenn man sich selbst ohne diese Selbstliebe sieht, bedeutet das, dass man Bedingungen an die Liebe stellt, indem man sagt, dass das, was man gerade ist, unliebbar ist und man sich verändern muss. Aber das ist einfach nicht wahr. Es ist ein Urteil, das versucht, sich selbst mit einer anderen Person oder der vorgetäuschten Version von sich selbst in seinem Kopf zu vergleichen.

Fazit

Die Wahrheit ist, dass wir alle das Beste tun, was wir können, mit dem, was wir haben. Wenn wir uns selbst mit Bedingungen lieben, bringt uns das in eine Position, in der Liebe gegeben und genommen werden kann, und wir finden uns in der Angst wieder, diesen von uns selbst geschaffenen Bedingungen gerecht zu werden. Bedingungslose Liebe bedeutet, uns selbst so zu lieben, dass wir uns frei fühlen, das zu sein, was wir jetzt in diesem Moment sind.