Im Rahmen einer Vorbestellaktion für das Buch „Wegweiser zur Selbstliebe“, welches sich mit der Zähmung des inneren Kritikers auseinandersetzt und 40 Geschichten von Mitwirkenden beinhaltet, wird ein Selbstliebe-Bonuspaket mit acht digitalen Artikeln im Wert von über 150 Euro angeboten. Dieses Paket kann kostenlos in Anspruch…
Liebeszitate wie „Du musst auf eine Weise lieben, dass sich die Person, die du liebst, frei fühlt“ von Thich Nhat Hanh, regen zum Nachdenken an. Sie stellen die Frage in den Raum, ob die gezeigte Liebe echt ist oder nur eine Maskerade, die Unsicherheiten verbergen…
Die Sorge um die Meinung anderer kann oft zu einem erdrückenden Druck führen, der die Fähigkeit, authentisch zu leben, einschränkt. Vom Aussehen bis hin zu Hobbys und Interessen, die ständige Frage „Mache ich das Richtige?“ kann zu einem Vollzeitjob werden. Es ist ein ermüdender Prozess,…
Angst ist ein unvermeidbarer Teil des Lebens. Es ist wichtig, dies zu akzeptieren, aber gleichzeitig darf man sich nicht von ihr lähmen lassen. Oftmals kommt diese Angst aus dem Streben nach Perfektion, welches, wenn es zu weit getrieben wird, in Angst und Lähmung münden kann.…
„Freundschaft mit sich selbst ist niemals einsam“, sagte einst Maxwell Maltz. Dieses Zitat unterstreicht die Wichtigkeit der Selbstliebe und -akzeptanz. Im jugendlichen Alter von 18 Jahren wird man oft durch äußere Erfolge und Leistungen definiert. Man trägt diese Erfolge wie einen Schild, ohne zu wissen,…
Ein Zitat des Dalai Lama bringt es auf den Punkt: „Wir müssen alle einen Lebensstil mit Selbstbewusstsein und Mitgefühl führen, so viel tun, wie wir können. Dann, was auch immer passiert, werden wir keine Reue haben.“ In einer Welt, die oft rücksichtslos erscheint, kann es…
„In Schönheit bedeutet, sich selbst zu sein. Man muss nicht von anderen akzeptiert werden. Man muss sich selbst akzeptieren.“ Dieser weise Ratschlag von Thich Nhat Hanh legt den Grundstein für eine Reise zur Selbstakzeptanz und Selbstliebe. Es ist eine Reise, die jeder Mensch in seinem…
Die Worte des französischen Philosophen Voltaire, „Lass das Perfekte nicht der Feind des Guten sein“, sind heute relevanter denn je. In einer Zeit, in der die Erwartungen hoch sind und die Selbstkritik oft überwiegt, ist es wichtig, sich an diese Weisheit zu erinnern. Vor allem,…
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