Es gibt ein altes Sprichwort, das besagt: „Wenn Sie ein wenig loslassen, werden Sie ein wenig Frieden haben. Wenn Sie viel loslassen, werden Sie viel Frieden haben.“ Dieses einfache, aber tiefgründige Zitat, das dem buddhistischen Mönch Ajahn Chah zugeschrieben wird, fasst die Grundlage für ein…