Die Unantastbarkeit des eigenen Wertes

Jeder Mensch besitzt einen inhärenten Wert. Dieser ist unveränderlich und wird weder durch Stärken erhöht, noch durch Schwächen oder Charakterfehler gemindert. Oftmals ist es jedoch eine Herausforderung, diese Wahrheit anzunehmen, ohne das Gefühl zu haben, sie verdienen zu müssen. Es scheint, als müssten unzählige Schritte für die Selbstfürsorge unternommen, eine bestimmte Anzahl von Zielen erreicht oder genügend Dinge getan werden, um die Bestätigung von anderen zu gewinnen.

Die Herausforderung der Selbstakzeptanz

Viele Menschen glauben, dass sie dazu geboren sind, zu dienen. Sie sehen sich als Schöpfer, die Liebe und Schönheit in die Welt bringen. Sie identifizieren sich mit ihren astrologischen Zeichen und sehen sich als fleißige Arbeiter, Organisatoren und tiefe Fühler. Doch der Gedanke, dass sie auch ohne all diese Aspekte wertvoll sind, ist oft schwer zu begreifen.

Der Glaube, dass ständiges Streben nach Entwicklung, Besserung und tieferem Fühlen notwendig ist, ist weit verbreitet. Selbst das Konzept der Selbstliebe und Selbstfürsorge scheint sinnvoll. Was jedoch oft als unerreichbar und nicht umsetzbar empfunden wird, ist die Vorstellung, dass man sich völlig wertvoll fühlen soll, einfach nur, weil man existiert.

Die Suche nach Selbstwert

Viele Menschen suchen nach Bestätigung ihres Selbstwertes in Astrologie, Tarot und anderen Quellen. Sie bemühen sich, in ihrer Würde zu leben, und verpassen dabei oft die Tatsache, dass es nicht das Tun ist, das sie dorthin bringt, sondern das Wissen, der Glaube und die unbewusste Übereinstimmung, dass sie wertvoll sind.

Es ist eine tägliche Übung, den eigenen Wert zu erkennen, zu verkörpern, zu umarmen und in ihm zu leben. Dabei geht es weniger darum, an sich zu arbeiten, sondern vielmehr darum, sich zu erlauben, sich auszuruhen, zu vergeben, zu spielen, Freude zu empfinden und Weichheit, Loslassen und Akzeptanz zu üben. Dies klingt nicht nach etwas, das man in eine Checkliste packen kann, doch es ist eine Herausforderung, die angenommen werden kann.

Die Freiheit des Nicht-Beweisen-Müssens

Ein kraftvolles Mantra für viele Menschen ist „Ich habe nichts zu beweisen“. In jedem Moment, in dem sie sich unwürdig, im Wettbewerb oder beurteilt fühlen, können sie sich daran erinnern, dass sie nichts zu beweisen haben. Alles, was durch die Ausdrucksform ihrer Seele bewiesen werden muss, ist bereits durch ihre bloße Existenz bewiesen.

Doch was passiert, wenn das der einzige Zweck ist? Ist das Leben dann sinnlos? Wenn man glaubt, dass man genau so wertvoll ist, wie man ist, was geht dann verloren? Wird die Motivation und der Zweck verschwinden? Nein, ganz im Gegenteil. Es ermöglicht, weiterhin das zu tun, was einem wichtig ist, jedoch mit mehr Raum, Freude und Begeisterung.

Das Leben im Einklang mit dem eigenen Selbstwert

Wenn man seinen eigenen Wert erkennt, kann man die Dinge, die man wirklich schätzt – Freiheit, Kreativität, Wachstum und Verbindung – ehren, ohne das Gefühl zu haben, Dinge tun zu müssen, von denen man glaubt, dass sie Lob einbringen. Man kann ein Leben führen, das sich stimmig anfühlt, eine vollere Ausdrucksform dessen, wer man im Kern ist, und neu definieren, wie man Selbstliebe, Selbstfürsorge und Selbstwert sieht und umsetzt.

Es kann jedoch unglaublich beängstigend sein, loszulassen, wer man immer gewesen ist. Viele Menschen haben immer nach den Goldsternen, den „guten Mädchen“ und der Bestätigung von jeder erdenklichen Quelle in jeder erdenklichen Form gestrebt. Dieser Prozess ist erschöpfend und der Wunsch, das Gewicht dieser unerreichbaren Zustimmungsniveaus abzulegen, ist groß. Doch der Weg dahin ist ein Lernprozess, der sich mit jedem losgelassenen Erwartungsdruck ein Stück leichter anfühlt.

Die Theorie des „Lass sie“

Ein hilfreiches Konzept im Umgang mit der Wahrnehmung anderer ist die „Lass sie“-Theorie. Sie halten einen für gemein? Lassen Sie sie. Sie mögen einen nicht? Lassen Sie sie. Jeder hat seine eigene Wahrheit und Geschichte, und wenn sie nicht an Ihrer Seite interessiert sind oder Ihre Perspektive nicht verstehen wollen, verschwenden Sie keine Zeit und Energie mehr damit, was sie tun. Es ist sicher, loszulassen.

Es ist einfacher, sich auf sich selbst zu konzentrieren und die „Lass sie“-Theorie umzusetzen, wenn man sich daran erinnert, dass man in jedem Fall wertvoll ist. Wenn man in seinem Wert lebt, ist man auch weniger wahrscheinlich dazu geneigt, auf eine Weise zu handeln, die für sich selbst und andere destruktiv ist.

Die Bedeutung des Selbstwertgefühls

Die Zeiten, in denen man die größten Fehler gemacht oder andere verletzt hat, waren oft Zeiten, in denen man sich unwürdig fühlte oder mit dem Selbstwertgefühl zu kämpfen hatte. Dies entschuldigt kein schlechtes Verhalten, kann aber eine Erinnerung daran sein, warum es wichtig ist, in unserem Wert zu leben, nicht nur für uns selbst, sondern auch für das Gute, das wir in der Welt tun wollen.

Viele Menschen haben den Übergang von externer zu interner Validierung geschafft, doch auch das fühlt sich nicht nach wahrem Selbstwert an. Ja, man könnte sich in gewissem Maße von der Meinung anderer gelöst haben, aber wenn man sich immer noch sagt: „Goldstern, WENN du diese Woche jeden Tag trainierst“ oder „gute Arbeit, WENN du dein Haus perfekt sauber hältst“, dann kommen diese Ziele und Zustimmungen nicht wirklich von einem selbst, sondern vom Ego – jenem Teil der Menschlichkeit, der immer noch glaubt, dass man tun, erreichen, auf eine bestimmte Weise sein, aussehen oder auftreten muss, um seinen Wert zu verdienen.

Der nächste Schritt zur Selbstwert-Erkenntnis

Es gibt also eine weitere Veränderung, die man lernen muss. Wenn man den Übergang von externer zu interner Validierung geschafft hat, kann man auch den nächsten Schritt machen. Der nächste Schritt besteht darin, an den inhärenten Wert zu glauben, unabhängig davon, was man sonst noch im Leben tut und wer einen gutheißt.

Es gibt keine klare Formel dafür, wie man dies erreicht. Aber es gibt eine Vorstellung davon, was man tun muss, die jeden Tag weniger vage wird. Es geht darum, einschränkende Glaubenssätze loszulassen, authentisch zu träumen und zu werden, wer man glaubt, sein zu sollen. Darüber hinaus ist es in Ordnung, wenn man noch nicht genau weiß, wie.

Schlussfolgerung

Zum Abschluss bleiben einige Fragen: Gibt es wirklich nichts zu TUN, um würdig zu werden? Man IST es einfach, und das war’s? Es ist eine berechtigte Suche. Und es ist völlig in Ordnung, wenn der Weg dorthin ein stetiger Lernprozess ist. Denn mit jedem Schritt auf diesem Weg wird das Gefühl der Leichtigkeit, der Liebe und des Friedens größer.