Die Suche nach der Liebe: Ein Weg zu authentischen Beziehungen
10. Februar 2024
Es ist ein universelles Streben, ein tiefgreifendes Verlangen, das viele von uns antreibt: die Suche nach echter, bedingungsloser Liebe. Doch nicht etwa nach einer flüchtigen Schwärmerei, sinnlicher Begierde oder einer Vorstellung von Glück, sondern nach wahrer Intimität, die bis in die Tiefen unserer Seele reicht.
Inhaltsverzeichnis
Wie schaffen wir tiefe, echte Verbindungen?
Wie gelingt es uns, tiefe, authentische Verbindungen mit den Menschen zu schaffen, die uns am meisten bedeuten? Liebe scheint in kostbaren Momenten zu uns zu kommen, die wir kaum zu fassen bekommen, bevor die Zeit und der hektische Alltag ihren Tribut fordern. Müssen wir uns wirklich so sehr anstrengen, um die Liebe am Leben zu halten? Sollte Liebe nicht einfach fließen?
Wir hören oft von bedingungsloser Liebe und dass wir zuerst uns selbst lieben müssen, bevor wir einen anderen lieben können. Das erfordert etwas, das so einfach und doch so schwer in der Praxis ist: das Loslassen von Selbst- und Fremdverurteilung.
Die Kraft der Selbst- und Fremdverurteilung
Wenn wir jemanden als falsch betrachten, halten wir an der Energie fest, jemanden korrigieren, überzeugen, kontrollieren oder verändern zu wollen. Es entsteht eine Erwartungshaltung, dass jemand so „sein oder handeln“ sollte, wie wir es erwarten. Beschuldigungen, Beschwerden oder Verurteilungen scheinen dann akzeptabel zu sein.
Wenn wir uns selbst als falsch betrachten, halten wir an Gedanken fest, wie wir sein sollten, und fühlen uns letztendlich nicht gut genug. Wir sehen uns selbst und andere als Objekte oder Probleme, die behoben werden müssen.
Die Rolle der Familie und Erziehung
Die Autorin des Artikels wuchs in einer liebevollen, fürsorglichen und stabilen Familie mit drei Brüdern und zwei Schwestern auf. Als älteste Tochter befolgte sie die Regeln und lernte, was richtig und falsch war.
Ihre Eltern, beide Ärzte, arbeiteten hart und vermittelten starke Werte wie Freundlichkeit, Respekt und Bildung. Es war entscheidend, dass jeder von ihnen einen unabhängigen Beruf hatte. Das Ergebnis: drei Ärzte, zwei Wirtschaftswissenschaftler und die Autorin selbst, eine Wirtschaftsprüferin.
Alle führten glückliche persönliche und berufliche Leben. Alle verheiratet, mit insgesamt 15 Kindern, kamen sie hervorragend miteinander aus, ohne nennenswerte Dramen oder Konflikte. Sie hatten wunderbare Familientreffen und freuten sich auf Feiertage und zahlreiche Geburtstagsfeiern. Überraschenderweise stellte sich heraus, dass sie die Ausnahme waren.
Die Autorin schreibt die Harmonie, die sie erlebte, ihrer Mutter zu, die sich selbstlos gab und nie über irgendetwas klagte. Sie war eine kluge und sehr produktive Frau.
Die Rolle der Selbstachtung und Liebe
Mit ihrer logischen Denkweise und ihrem erstaunlichen gesunden Menschenverstand vermittelte die Mutter ein hohes Selbstwertgefühl – die geheime Zutat zum Glück. Aber wie stand es um die Liebe? Es musste nicht ausdrücklich zum Ausdruck gebracht werden, um sicher zu wissen, dass man geliebt wurde. Dennoch fehlte etwas.
Es gab Kritik und Urteile, die die Autorin in ihrer Jugend nicht sehen konnte – das Richtig und das Falsch, das Gut und das Böse. Es war nicht nur in ihrer Familie vorhanden, es war überall.
Die Erwartungen, wie sie sich verhalten sollten, was sie wissen sollten, wer sie sein sollten und welche Art von Person sie heiraten sollten, waren klar.
Der Weg zur Selbstfindung und bedingungslosen Liebe
Als die Autorin ihre Karriere wechselte und zur Lebensberaterin und Schriftstellerin wurde, fand sie sich plötzlich auf einem spirituellen Pfad wieder. Plötzlich lernte sie Dinge, die nicht zu ihren „Familien-Normen“ passten. Sie lernte schnell, was sie nicht mehr teilen konnte.
Die Harmonie in ihrer Familie bestand darin, dass jeder wusste, was er sagen sollte und was nicht. In dem Moment, als sie aus ihrer „Familienkiste“ ausbrach, änderte sich etwas. Ihr Glück wuchs und sie entdeckte unerwartet, was bedingungslose Liebe bedeutete. Sie erkannte, dass Glück ein veränderlicher Zustand des Seins ist und Liebe auf vielen verschiedenen Ebenen erfahren werden kann.
Umgang mit destruktiven Konsequenzen
Aber wie geht man mit Dingen um, die Menschen sagen und tun, die destruktive Konsequenzen haben?
Viele glauben, Liebe bedeute, etwas zu ertragen, zu opfern, zu tolerieren oder still zu leiden und denken, ihr Engagement sei der Beweis ihrer Liebe. Das ist jedoch nicht Liebe.
Verständnis, Wahrnehmung, Zuhören und Akzeptanz eines anderen für das, was er ist, das ist Liebe.
Die Bedeutung von Werten und Urteilen
Wenn wir jemanden als falsch betrachten, wird ein Wert, den wir halten, verletzt. Es ist schwarz-weiß in unserem Kopf, aber dazwischen lebt die Wahrnehmung der Wahrheit aller anderen.
Jemand, der nicht unseren Wert von „harter Arbeit“ erfüllt, könnte als „faul“ beurteilt werden. Jemand, der nicht unserer Vorstellung von „Geben“ folgt, könnte als „egoistisch“ beurteilt werden. Jemand, den wir als „rücksichtslos“ beurteilen, handelt nicht so, wie wir „Freundlichkeit“ sehen.
Es ist wichtig zu bemerken, wie es sich anfühlt, wenn andere ihre Werte auf uns projizieren. Die Frage ist nicht, ob jemand Recht oder Unrecht hat, sondern ob die Worte und Handlungen aus dem Spektrum der Angst auf der einen Seite oder der Liebe auf der anderen Seite kommen. Das Ergebnis wird entweder konstruktiv oder destruktiv sein.
Extreme Liebe und extreme Angst
Extreme Angst erzeugt Hass, der zu sehr zerstörerischen Konsequenzen führt, wie Hitler in der Welt, in der er lebte, geschaffen hat. Extreme Liebe führt zu Mitgefühl, wie es Mutter Teresa in der Welt, in der sie lebte, geschaffen hat.
Wenn man loslässt, dass andere nach der eigenen „richtigen“ Art und Weise leben müssen, erkennt man, dass die Reaktionen der anderen einfach eine Projektion ihrer Realität sind.
Es kann nun eine Verschiebung weg von der angstbasierten Ego-Haltung hin zu Liebe und Mitgefühl stattfinden, wo man versuchen kann zu verstehen, zu teilen, zu lehren und vorzuleben. Geduld zu versuchen ist nahezu unmöglich in der Angst, aber wechselt man zur Liebe, findet man alle Geduld, die man braucht.
Die Suche nach Wahrheit und Unterscheidungsvermögen
Wir alle suchen die Wahrheit, aber die Wahrheit liegt im Auge des Betrachters. Unterscheidungsvermögen, nicht Urteil, führt uns zur Wahrheit, indem wir neugierig sind und bemerken, ob jemandes Wahrnehmung der Realität aus Liebe oder Angst kommt. Es ist der Unterschied zwischen Wettbewerb und Zusammenarbeit; Zweifel und Vertrauen. Es wird dazu führen, festzuhalten oder loszulassen.
Wenn wir urteilen, stehen wir an einem Ort der Überlegenheit und sehen andere als minderwertig. Es ist eine destruktive Energie des Festhaltens an „Ich habe recht“, die wir auf jemand anderen projizieren. Beachten Sie, dass das, was zurückkommt, Verteidigung sein wird, denn niemand glaubt, dass er „falsch“ ist. Kritik ist auch das Festhalten an „Ich habe recht“, aber man sieht nicht unbedingt jemanden als minderwertig.
Die Goldene Regel, die in allen spirituellen Lehren zu finden ist, lautet: Behandeln Sie jemanden so, wie Sie behandelt werden möchten. Wer möchte schon Kritik und Urteil ausgesetzt sein?
Loslassen und wahre Intimität finden
Wenn wir das Überzeugen, Korrigieren, Kontrollieren und Verändern anderer loslassen, geben wir eine große Illusion in der Liebe auf: das Besitztum.
Unser Ego kann uns überzeugen, dass es wunderbar ist, jemandem zu gehören, aber das Gegenteil ist der Fall. Die Unabhängigkeit, das wahre Selbst zu teilen und anderen dasselbe zu erlauben, bringt wahre Intimität.
Niemand macht uns glücklich; Glück ist in uns zu finden. Bis wir in Mitgefühl mit uns selbst leben, wird die Liebe, die wir geben, bedingt sein.
Wir sind alle einzigartige Ausdrücke, die von der Geburt bis zum heutigen Tag unsere Wahrheit auf der Grundlage unserer eigenen Werte, Überzeugungen, Erfahrungen und Verständnisse leben. In jedem gegebenen Moment können wir nur unser „Bestes“ „sein und tun“. Das „Beste“ eines anderen wird nicht dasselbe sein wie das eigene „Beste“.
Die Entwicklung der Liebe
Wir klammern uns an die Liebe und wollen, dass sie für immer hält, aber das kann sie nicht, denn wir sind diejenigen, die diese Liebe tragen, und wir sind ständig im Wandel.
Die Liebe, die wir teilen, wächst entweder zusammen oder auseinander. Das Paradox ist, dass die Liebe auseinander wachsen kann, aber sie kann auch stärker werden.
Die Autorin heiratete jemanden, der der Vorstellung entsprach, was sie für „richtig“ hielt, und ihrem damaligen Bewusstseinsstand, was sie glücklich machen würde. Und das tat es auch.
Sie dachte, das sei Liebe, aber es war bedingte Liebe.
Fazit
Die Suche nach echter, bedingungsloser Liebe ist ein universelles Streben, das viele von uns antreibt. Es ist ein Weg, der Selbstliebe, Verständnis und Akzeptanz erfordert. Es bedeutet, das Urteilen und die Erwartungen loszulassen und die Wahrheit im Auge des Betrachters zu erkennen. Es geht darum, die Werte und Überzeugungen zu respektieren, die jeder Einzelne mit sich bringt, und zu akzeptieren, dass Liebe auf vielen verschiedenen Ebenen erfahren werden kann. Bedingungslose Liebe ist mehr als nur ein Gefühl, es ist eine Praxis, eine Lebensweise, die uns erlaubt, authentische Verbindungen mit den Menschen um uns herum zu schaffen und wahre Intimität zu erleben.