Die Kunst der Vereinfachung: Sieben Probleme, die das Leben komplizierter machen als nötig

Das Leben kann durchaus komplex und stressig sein, insbesondere, weil sich die Dinge so schnell ändern. Es gibt jedoch sieben Probleme, die jeder aus seinem Leben streichen kann, um es erheblich zu vereinfachen (was nicht bedeutet, dass es langweilig oder weniger interessant wird).

Problem Nr. 1 – Übermäßige Verantwortung

Erinnern Sie sich an das letzte oder vorletzte Jahr. Wie viel zusätzliche Verantwortung hat seitdem Einzug in Ihr Leben gehalten? Es könnte sein, dass Sie zu viele Besitztümer, zu viele Projekte und zu viele Verpflichtungen haben. Sich zu sehr zu verzetteln, verringert die Konzentration, erhöht den Stress und senkt die Gesamtleistung.

Übermäßiger Besitz kann alles Mögliche umfassen, von einem neuen Handy über einen neuen Swimmingpool bis hin zu einem größeren Haus. Es mag schön sein, mehr Besitztümer und neue Gadgets zu haben, doch diese gehen oft mit Verantwortungen und Wartungsaufgaben einher. Fragen Sie sich, ob Sie von den Dingen, die Sie besitzen, „besessen“ sind.

Es ist auch aufregend, sich in vielen neuen Hobbys oder Projekten zu verlieren. Doch bevor man es sich versieht, arbeitet man an 20 Projekten gleichzeitig und sieht nur minimale Ergebnisse. Es dauert eine Weile, bis man realisiert, dass man wie ein Wahnsinniger arbeitet, aber keines der Projekte auch nur annähernd fertig ist.

Heutzutage arbeiten viele Menschen nur noch an 2-3 Projekten insgesamt. Nicht nur, dass sie sich entspannter fühlen, weil es einfacher ist, den Überblick über die Aufgaben zu behalten, sie sehen auch einen signifikanten Fortschritt in ihrer Arbeit Monat für Monat, da sie weniger tun. Versuchen Sie, Ihr Leben zu vereinfachen. Reduzieren Sie Ihre Besitztümer, Projekte und Hobbys, um einige der Verantwortungen loszuwerden, die Sie eigentlich nicht tragen müssen.

Problem Nr. 2 – Begrenzende Glaubenssätze

Begrenzende Glaubenssätze sind negative Gedanken, die man als Wahrheit akzeptiert hat. Durch jahrelange soziale Konditionierung, Medienwerbung und Gruppendruck hat man seine Realität geformt. Man hat entschieden, was man im Leben kann und was nicht. Wahrscheinlich hat man sich auch gesagt, dass man nicht gut genug, klug genug oder talentiert genug ist, um bestimmte Dinge zu tun.

Viele Menschen hatten früher viele begrenzende Glaubenssätze. Sie dachten, sie seien nicht schlau. Sie glaubten, sie seien nicht cool genug, um viele Freunde zu haben oder eine Person zu sein, die man gerne zu Veranstaltungen einlädt. Sie waren überzeugt, dass sie nicht attraktiv oder interessant genug seien, um jemals eine Freundin oder einen Freund zu bekommen.

Ein paar Jahre später haben sie es geschafft, ein stetiges Einkommen von ihren eigenen Websites zu erzielen, sie haben einen engen Freundeskreis, mit dem sie sehr zufrieden sind, und sie haben keine Probleme, Mädchen oder Jungs kennenzulernen. Kurz gesagt, die begrenzenden Überzeugungen, die Sie (nicht wissen, dass Sie) haben, könnten Sie von viel Glück, Erfolg und sogar dem Leben, von dem Sie immer geträumt haben, abhalten. Nehmen Sie sich die Zeit, sie zu identifizieren und loszulassen.

Problem Nr. 3 – Negative Beziehungen

Bestimmte Beziehungen können emotional anstrengend sein und das Gefühl vermitteln, mental missbraucht und ausgenutzt zu werden. Es gibt Menschen, die man als gute Freunde ansieht, aber die Realität ist, dass sie nur dann gute Freunde sind, wenn sie etwas von einem wollen. Sie rufen nie an, um einfach nur abzuhängen – nur, wenn sie eine Mitfahrgelegenheit oder einen Schlafplatz brauchen. Irgendwann kommt der Punkt, an dem man entscheidet, dass es Zeit ist, loszulassen.

Es gibt auch Beziehungen, die von unnötiger Eifersucht und einem Wettbewerb geprägt sind, wer recht hat oder besser ist. Es kann sehr schwierig sein, eine solche Beziehung zu beenden, da Gefühle im Spiel sind. Man hat eine gemeinsame Geschichte und hofft vergeblich, dass sich die Dinge verbessern werden. Aber solche Beziehungen können toxisch sein.

Seien Sie höflich und lassen Sie die Person wissen, wie Sie sich fühlen, aber seien Sie bereit, sie ganz aus Ihrem Leben zu streichen, wenn sie nicht bereit ist, Anpassungen vorzunehmen. Sie werden erstaunt sein, wie viel Energie und Begeisterung Sie haben werden, nachdem Sie alle negativen und emotional belastenden Beziehungen in Ihrem Leben abgeschnitten haben.

Problem Nr. 4 – Hochstressiger Job

In jungen Jahren wählt man seine Richtung, aber im Laufe der Jahre kann man feststellen, dass der Beruf mehr Stress verursacht, als man bewältigen möchte. Er kann sogar dazu führen, dass man sich gefangen und unglücklich im Leben fühlt.

Nach der Schule arbeiten viele Menschen mit ihren Familien in einem Supermarkt, den sie als Familienunternehmen gekauft haben. Supermärkte sind 15 Stunden am Tag geöffnet, jeden Tag der Woche, das ganze Jahr über.

Sie haben ein Management, sind aber fast immer im Geschäft präsent, um sicherzustellen, dass alles reibungslos läuft. Sie haben keine Zeit für etwas anderes als Arbeit und Schlaf für die Jahre, die sie dort arbeiten. Glücklicherweise macht das Geschäft gutes Geld, aber wenn sich die Chance bietet zu verkaufen und auszusteigen, nehmen sie diese wahr. Manchmal sind harte Arbeit und Opfer den Aufwand wert, aber es gibt eine Grenze, wie lange man das durchhalten kann.

Es sei denn, Sie tun etwas, das Sie lieben, sollten Sie alternative Jobs in Betracht ziehen. Jeder braucht Geld und manchmal hat man keine sofortigen Optionen. Aber Sie haben die Macht, zu planen und auf etwas anderes hinzuarbeiten, wenn Sie das wirklich wollen.

Problem Nr. 5 – Schulden

Schulden versklaven Sie anderen Menschen gegenüber. Sie begrenzen die Freiheit und die Auswahlmöglichkeiten, die Sie haben, und sie könnten Sie dazu zwingen, fantastische Möglichkeiten zu verpassen, weil Sie zuerst Ihre Schulden verwalten müssen. Das Ziel sollte zunächst sein, sie zu minimieren und dann zu eliminieren.

Der erste Schritt dabei ist, aufzuhören, zusätzliche Schulden aufzunehmen. Kaufen Sie nichts auf Kredit, es sei denn, es handelt sich um eine lebensbedrohliche Situation. Hören Sie insbesondere auf, Dinge wie Fernseher, Urlaube und andere Gadgets auf Kredit zu kaufen!

Zweitens, hören Sie auf, Geld für alle unnötigen Dinge auszugeben und beginnen Sie, Ihre Schulden so schnell wie möglich zurückzuzahlen. Beispielsweise können Sie aufhören, auswärts zu essen, zu Hause kochen und das gesparte Geld verwenden, um Ihre Schulden abzuzahlen.

Je schneller Sie schuldenfrei sind, desto schneller werden Sie mehr Freiheit haben, Ihren eigenen Weg zu gehen. Sobald Sie Ihre Schulden abbezahlt haben, können Sie anfangen, Geld zu sparen, sowohl für einen Notfallfonds als auch um in Ihre Leidenschaften zu investieren.

Problem Nr. 6 – Verbitterung

Manchmal passieren Dinge, die schwer zu verkraften sind, wie Tod und andere Tragödien. Ereignisse wie diese können einen großen Einfluss auf Sie haben – vor allem, weil Sie keine Kontrolle über die Situation haben, aber irgendwie haben Sie immer noch das Gefühl, dass Sie etwas hätten tun können, um sie zu verhindern.

Vor einigen Jahren hatten viele Menschen eine ordentliche Summe Geld gespart, die sie durch einige schlechte Entscheidungen verloren haben. Zu der Zeit dachten sie, sie wüssten, was sie tun, aber die Realität zeigte ihnen, dass sie überhaupt keine Ahnung hatten. Nachdem sie das Geld verloren hatten, machten sie sich monatelang Vorwürfe.

Schließlich wurde ihnen klar, dass sie die Vergangenheit nicht ändern konnten. Sie mussten aufhören, sich deswegen schlecht zu fühlen und einfach sicherstellen, dass es nicht noch einmal passiert. Sie haben Frieden mit dem geschlossen, was passiert ist, und treffen jetzt klügere Entscheidungen in Bezug auf ihre Finanzen.

Lernen Sie, wie Sie Frieden mit Ihrer Vergangenheit schließen und weitermachen können. Sie werden viel mehr aus dem Leben herausholen (und vielen anderen Freude bereiten) können, wenn Sie keine Verbitterung durch Ihren Alltag tragen.

Problem Nr. 7 – Hass

Hass ist ein Gift, das zu Wut, Traurigkeit und letztendlich Leid führt. Wenn Sie Feindseligkeit gegenüber anderen hegen, vergiften Sie nicht nur Ihre Beziehungen, sondern auch sich selbst. Hass engt das Herz ein und macht es schwer, Liebe und Mitgefühl zu empfinden. Es ist wichtig, zu lernen, Hass loszulassen und stattdessen Vergebung und Verständnis zu praktizieren. Nur so kann man inneren Frieden finden und ein erfülltes, glückliches Leben führen.

Fazit

Das Leben kann kompliziert und stressig sein, aber es gibt immer Möglichkeiten, es zu vereinfachen. Indem Sie übermäßige Verantwortung, begrenzende Glaubenssätze, negative Beziehungen, hochstressige Jobs, Schulden, Verbitterung und Hass aus Ihrem Leben entfernen, können Sie den Weg für ein einfacheres, glücklicheres und erfüllteres Leben ebnen. Es erfordert Mut und Entschlossenheit, diese Änderungen vorzunehmen, aber der Lohn ist es wert: ein Leben, das weniger kompliziert und stressig, dafür aber erfüllter und glücklicher ist.