Gönnen Sie sich eine Auszeit
„Das Erwachen zu dem, wer man wirklich ist, erfordert das Loslassen dessen, wer man sich vorstellt zu sein.“ Dieses Zitat des britischen Philosophen Alan Watts ist der Beginn einer tiefgreifenden Reise zur Selbstfindung und Selbstakzeptanz. Es war einmal ein unsicheres Mädchen, das besessen von ihrem…
Einfache Tipps für mehr Selbstliebe Schamgefühle bezüglich der Vergangenheit und einschränkende Glaubenssätze loszulassen Sich selbst mit all den Fehlern und Schwächen als wertvoll und schön zu sehen Sich mehr zu akzeptieren und weniger zu verurteilen Sich für eigene Fehler zu vergeben und nicht zu hart…
Im Rahmen einer Vorbestellaktion für das Buch „Wegweiser zur Selbstliebe“, welches sich mit der Zähmung des inneren Kritikers auseinandersetzt und 40 Geschichten von Mitwirkenden beinhaltet, wird ein Selbstliebe-Bonuspaket mit acht digitalen Artikeln im Wert von über 150 Euro angeboten. Dieses Paket kann kostenlos in Anspruch…
Die Last der Entscheidung Es sollte der schönste Tag des Lebens sein. Auf den ersten Blick schien es auch so: Köstliches Essen, strahlender Sonnenschein, aufgeregte Gäste. Aber war das Brautpaar strahlend glücklich? Bei genauerer Betrachtung vielleicht nicht. Denn die Entscheidung für den Partner war nicht…
Die Fähigkeit, seine wahren Gefühle auszudrücken und authentische Gedanken und Ideen zu teilen, ist nicht immer leicht zu erlangen. Oftmals wird dieser natürliche Ausdruck der persönlichen Wahrheit zugunsten des Konfliktvermeidens und der Erfüllung der Erwartungen anderer unterdrückt. Was ist der Preis dafür? Langsam, aber sicher,…
