„Glück ist nicht etwas Fertiges. Es entsteht aus deinen eigenen Handlungen.“ Dieses Zitat, zugeschrieben dem Dalai Lama, unterstreicht die essentielle Rolle, die wir selbst in unserer Zufriedenheit spielen. Es ist eine Tatsache, dass wir alle in unserem Leben nach bestimmten Dingen streben – Leistungen, Erfahrungen,…
Dalai Lama, der geistige Führer des tibetischen Buddhismus, hat einmal gesagt: „Meine Religion ist sehr einfach. Meine Religion ist Freundlichkeit.“ Diese Worte sind nicht nur eine philosophische Aussage, sondern auch eine Anleitung für ein erfülltes und friedliches Leben. Dalai Lama betont die Rolle der Intelligenz…
Manchmal ist es ein wahrer Glücksfall, wenn sich unsere Wünsche nicht erfüllen. Das ist eine Lektion, die viele von uns im Laufe ihres Lebens lernen. Oft beten wir verzweifelt für etwas, das wir uns sehnlichst wünschen, sei es eine neue Frisur, ein paar Kilo weniger…
Das Leben verläuft selten genau so, wie wir es uns vorstellen. Oftmals sind es gerade die Enttäuschungen und Rückschläge, die uns auf einen neuen, unerwarteten Weg führen und uns die Möglichkeit geben, unser volles Potenzial zu entfalten. Ein Zitat des Dalai Lama bringt diese Weisheit…
Das Glück ist ein vielschichtiges und subjektives Konzept, das von vielen Faktoren abhängt. Es ist schwer zu definieren und noch schwerer zu erlangen. Oft wird es als ein Zustand der Zufriedenheit oder Freude beschrieben, der durch positive Erfahrungen und das Erreichen von Zielen erreicht wird.…
Wie das alte chinesische Sprichwort von Lao Tzu sagt, beginnt jede große Reise mit einem einzigen Schritt. Dieses Konzept kann auf jede Lebenssituation angewendet werden, sei es ein persönliches Projekt, eine berufliche Herausforderung oder ein körperliches Ziel. Die Idee ist einfach: Egal, wie groß oder…
Im Frühjahr 2012 wurde das Wort „Ruhe“ zum ersten Mal bewusst wahrgenommen. Die Unfähigkeit, sich wirklich auszuruhen und zu entspannen, wurde deutlich. Aber was bedeutete Ruhe eigentlich? War es mehr Schlaf? War es ein arbeitsfreier Sonntag? Bald darauf begann sich das Leben zu verändern. Aus…
„Einsamkeit ist der Ort, an dem man entdeckt, dass man nicht alleine ist.“ Diese Worte des Schriftstellers Marty Rubin beschreiben treffend die Erfahrung vieler Menschen, die sich in der Gesellschaft oft als Außenseiter fühlen. Wie viele von uns haben sich schon einmal gefragt: „Warum lädt…
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