Ein Risiko wert: Die Macht der richtigen Fragen

11. Februar 2024 Von chrissi 0

„Wenn es immer noch in deinem Kopf ist, lohnt es sich, das einzugehen.“ ~ Paulo Coelho
Das Gefühl, festzustecken und nichts erreichen zu können, ist mehr als nur frustrierend. Man sieht, wie andere Menschen scheinbar problemlos an sich arbeiten und gleichzeitig hart arbeiten. Doch man selbst kommt nicht voran, fühlt sich festgefahren. Jeden Tag nach der Arbeit ist man einfach nur erschöpft und hat keine Energie mehr, um an persönlichen Projekten zu arbeiten oder sich um die eigenen Interessen zu kümmern. Man fühlt sich, als würde man sein gesamtes Energiepotenzial in einen Job investieren, der einem nicht einmal Freude bereitet.

Den verändern: Das vor die Arbeit stellen

Manchmal stellt man fest, dass man mehr aus dem Leben herausholen könnte. Man sehnt sich danach, Zeit für die eigenen Projekte aufzuwenden, das zu tun, was man am meisten liebt. In solchen Momenten scheint der einzige Ausweg darin zu bestehen, die Prioritäten zu ändern und das Leben vor die Arbeit zu stellen. Aber wie erreicht man das? Wie schafft man es, diese Veränderung herbeizuführen?

In der Praxis scheint die einzige greifbare Lösung darin zu bestehen, früh am Morgen aufzustehen. Wirklich, wirklich früh. Auf diese Weise würde man in der Lage sein, seine frische Energie in das zu investieren, was einem am wichtigsten ist. Doch solch eine radikale Veränderung der Lebensweise erscheint zunächst verrückt und unvereinbar mit dem Rest der Welt.

Die Macht einer Frage: Neues Denken ermöglichen

Bis eines Tages ein Gespräch mit einem Kollegen stattfindet. Dabei kommt man auf das Thema zu sprechen und plötzlich stellt der Kollege die Frage: „Was würde passieren, wenn du es tun würdest?“ Diese einfache Frage eröffnet plötzlich eine ganz neue Perspektive. Man beginnt, die positiven Aspekte einer solchen Veränderung zu sehen, die man zuvor aus Angst vor dem Ungewissen und aus Bequemlichkeit übersehen hat.

Die Frage ermöglicht es, aus der Box des Problems herauszutreten und die eigenen Handlungsoptionen neu zu bewerten. Sie erweitert den eigenen Blick auf die Welt und hat die Kraft, das Leben zu verändern. Man erkennt, dass man so sehr auf das Problem fokussiert war, dass man die möglichen Lösungen übersehen hat. Manchmal sind es diese einfachen Fragen, die uns dazu bringen, Dinge so zu sehen, wie sie wirklich sind und uns dazu motivieren, herbeizuführen.

Die annehmen: Das Leben nach eigenen Regeln gestalten

Mit neuem Fokus und probiert man es aus und beginnt, früh am Morgen aufzustehen. Man setzt sich das Ziel, jeden Morgen um 4 Uhr aufzustehen, um mehr als drei Stunden für sich selbst und die eigenen Interessen zu haben. Mit einem frischen Geist und einem entspannten Körper kann man endlich das tun, was man wirklich will.

Es ist nicht einfach, quasi die „Zeitzone zu wechseln“ und zum zu werden. Doch mit der richtigen Einstellung ist es möglich. Es ist die Frage, die alles möglich macht. Die Frage, die das Leben verändert.

Brutale Ehrlichkeit: Die Konsequenzen der erkennen

Der Hauptgrund, warum diese Frage so hilfreich ist, liegt in der brutalen Ehrlichkeit, mit der man sich selbst konfrontiert. Es gibt so viele Dinge, die passieren würden (oder zumindest passieren könnten), wenn man eine solche Veränderung vornimmt. Gleichzeitig wird klar, dass nichts davon passieren wird, wenn man nicht den Mut hat, es zu versuchen.

Beispielsweise wäre man in der Lage:

– Endlich die eigene Webseite zu starten.
– Eine tägliche Sportroutine einzuhalten, ohne dass etwas dazwischen kommt.
– Ab und zu romantische Frühstücke für den Partner/die Partnerin zu bereiten.
– Das gesamte Leben zu entschleunigen, indem man schon vor Arbeitsbeginn ein paar Dinge „in der Tasche“ hat.
– Einen großen Schritt in den eigenen Studien oder Projekten zu machen.

Und am wichtigsten von allem, man wäre in der Lage, die Richtung des eigenen Lebens zu bestimmen, anstatt sich einfach vom Leben mitreißen zu lassen.

Die vier Quadranten der Entscheidungsfindung

Die oben genannte Frage kann Teil eines größeren Musters sein. Es gibt vier Alternativen zu dieser Frage:

1. Was würde passieren, wenn du es tun würdest?
2. Was würde passieren, wenn du es nicht tun würdest?
3. Was würde nicht passieren, wenn du es tun würdest?
4. Was würde nicht passieren, wenn du es nicht tun würdest?

Diese Fragen können wie vier Quadranten in einer Matrix angeordnet werden. Normalerweise stecken wir alle im Quadranten „Was würde passieren, wenn du es nicht tun würdest?“ fest und konzentrieren uns auf das vorliegende Problem. Die anderen drei Fragen helfen uns, uns von dort wegzubewegen und in die anderen Quadranten zu gelangen. In diesen neuen Quadranten können wir neue Perspektiven und Einsichten gewinnen.

Die Kraft der Fragen: Ein neues Leben gestalten

Wenn man ein Problem oder eine schwierige Situation im Leben hat, kann man gestärkt daraus hervorgehen, wenn man es durch diese Fragen betrachtet. Indem man sich selbst offene und starke Fragen stellt, kann man sein Leben für immer mehr öffnen. Das Stellen der Fragen ist nur der Anfang, aber oft ist das Aufbauen von Schwung die größte Herausforderung, der wir gegenüberstehen.

Jeder, der sich festgefahren fühlt, sollte sich diese Frage stellen. Sie hat schon vielen Menschen geholfen und erweitert jeden Tag das Weltbild.

Veränderung in Aktion: Die positiven Auswirkungen

Es ist keine magische Frage. Aber sie hat das Potenzial, neue Alternativen für die Lebensgestaltung zu eröffnen. Die Dinge, die passieren würden, wenn man sich entscheidet, sind nur die Spitze des Eisbergs. Tatsächlich kann eine Liste von drei vollen Seiten, handgeschrieben, darüber erstellt werden, wie das Leben sich verändern könnte. Und diese Liste kann die Hauptquelle der Motivation sein.

Es mag so erscheinen, als ob das frühe Aufstehen keine wirklich ernsthafte ist und dass das ursprüngliche Problem nicht wirklich schwerwiegend war. Doch selbst in solchen Fällen kann die Frage auf größere Probleme angewendet werden. Sie kann dazu verwendet werden, echte Veränderungen im Leben herbeizuführen.

Heutzutage stellt man das Leben vor die Arbeit und hat das Gefühl, jeden Tag etwas für sich selbst zu erreichen. Das ist es, was die Frage ermöglicht hat. Man ist nun ein Frühaufsteher, spricht fließend Chinesisch, hat mehrere Webseiten eingerichtet und kann fast jeden Tag morgens laufen gehen. Diese Frage hat das Leben buchstäblich verändert.

Fazit

Die Macht einer einzigen Frage sollte nicht unterschätzt werden. Sie kann dazu beitragen, den Blickwinkel zu erweitern, neue Möglichkeiten zu erkennen und letztendlich das eigene Leben zu verändern. Indem man sich selbst konfrontiert und ehrlich zu sich selbst ist, kann man die Kontrolle über das eigene Leben übernehmen und es nach den eigenen Regeln gestalten. „Was würde passieren, wenn du es tun würdest?“ – Diese einfache Frage könnte das Leben zum Besseren verändern.

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