Die Freiheit der Akzeptanz: Eine Lektion über das Leben
10. Februar 2024
Die Freiheit, die man empfindet, wenn man die Dinge so akzeptiert, wie sie sind, ist unmittelbar. Dieses Konzept ist jedoch nicht immer einfach zu verstehen, besonders für Kinder, die die Welt in klar definierten Kategorien von „gut“ und „schlecht“ sehen wollen.
Inhaltsverzeichnis
Die Fragen eines Kindes
Es ist eine natürliche Neigung von Kindern, jedes neue Wissen, das sie erwerben, in diese Kategorien einzuordnen. So haben wir es mit einer Siebenjährigen zu tun, die bei jeder neuen Information fragt: „Ist das gut oder schlecht?“ Ob es darum geht, die Zähne vor dem Schlafengehen nicht zu putzen, Temperaturen von 100 Grad oder ein Wasserleck im Ofen – sie möchte alles in die Kategorien „gut“ oder „schlecht“ einordnen.
Einige Dinge sind offensichtlicher als andere, aber es gibt auch viele Grauzonen, die eine subtilere Erklärung erfordern. Besonders in einer Welt, die von Unsicherheit und Chaos geprägt ist, ist es eine Herausforderung, zu erklären, dass das Leben manchmal weder gut noch schlecht ist – es ist einfach so, wie es ist.
Die Grauzonen des Lebens
Die Erklärung, dass manche Dinge weder gut noch schlecht sind, kann für ein Kind, das gerade dabei ist, seinen moralischen Kompass auszurichten, verwirrend sein. Es gibt Dinge im Leben, die in keine dieser Kategorien fallen, und das kann schwer zu verstehen sein.
Ein Ereignis hat diese Vorstellung jedoch auf die Probe gestellt und vielleicht sogar einen Weg aufgezeigt, das Leben (so wie wir es verstehen) einem Kind zu erklären. Die Urgroßmutter des Mädchens, die einen Großteil ihres jungen Lebens in Indien bei ihr verbracht hatte, ist gestorben. Obwohl das Mädchen nur wenig Kontakt zu ihrer Urgroßmutter hatte, konnte sie sehen, wie sehr deren Tod ihre Mutter berührte.
Der Umgang mit Verlust
Zunächst wussten die Eltern nicht, wie sie ihrer fröhlichen und neugierigen Tochter den Tod erklären sollten. Also vermieden sie es einen Tag lang. Aber wie es Siebenjährige tun, hörte sie schließlich ein Telefongespräch mit, in dem der Tod erklärt wurde. Sofort wurde aus dem fröhlichen Kind ein stilles Mädchen. Es war klar, dass der Tod schlecht war. Aber ist er das wirklich?
Natürlich ist es schrecklich, einen geliebten Menschen zu verlieren. Seine Präsenz, seine Unterstützung, seine Ermutigung, seine Liebe zu vermissen. Aber der Tod ist ein Fakt des Lebens. Wir alle müssen irgendwann gehen. Während es nicht „gut“ ist, kann man es nicht umgehen.
Die Erklärung des Lebens
Um das Kind zu unterstützen, wurde versucht, ihre Gefühle zu erklären: „Liebling, es ist traurig, dass Mama ihre Großmutter verloren hat. Sie wird vermisst werden, weil sie so viel Liebe in unser Leben gebracht hat. Aber es ist weder schlecht, noch ist es gut. Es ist einfach so. Denn das passiert im Leben. Sie war in ihren späten 80ern und hatte ein hartes Leben. Es war ihre Zeit und einige sagen, es war gut, dass sie nicht mehr leiden musste und andere sagen, es war schlecht, dass sie nicht mehr Zeit zum Leben hatte. Aber wir müssen uns daran erinnern, dass dies etwas ist, was wir nicht kontrollieren können, also ist es weder gut noch schlecht. Es ist einfach so.“
Die Unsicherheit des Lebens akzeptieren
Es ist nicht immer einfach, diese Lektion zu verstehen und zu akzeptieren, dass das Leben manchmal einfach so ist, wie es ist. Besonders in einer Welt voller Unsicherheit und Chaos. Was wir jedoch lernen können, ist, dass es nicht wirklich darauf ankommt, ob wir das Leben als „gut“ oder „schlecht“ bezeichnen. Es ist einfach so, wie es sein soll.
Allzu oft neigen wir dazu, zu viel Zeit damit zu verbringen, herauszufinden, was richtig und was falsch ist. Was der richtige Weg und was der falsche Weg ist. Was gut für die Welt ist und was schlecht ist. Was wir mögen und was wir nicht mögen. Was jemand denkt und was er nicht denkt. Mit so viel Unvorhersehbarkeit im Leben und Chaos in unserer unsicheren Welt, ist die Erkenntnis, dass es wirklich keine Rolle spielt, befreiend.
Die Flüssigkeit des Lebens
All die Überanalyse, das Überdenken, das Überplanen, das Überetikettieren – all das erreicht nichts. Es hilft nicht, sich besser zu fühlen, wenn man etwas etikettiert. Tatsächlich passiert oft das Gegenteil: Man erstarrt und bleibt stecken, überfordert vom Chaos des Lebens.
So viel von unserem Stress und unserer Angst resultiert aus unseren Versuchen, den Herausforderungen, denen wir im Leben begegnen, ein „gut“ oder „schlecht“ zuzuordnen. Wir glauben, dass die Dinge auf eine bestimmte Weise sein sollten. Wir fühlen, dass das Leben im Allgemeinen „gut“ sein sollte. Und wenn es das nicht ist, werden wir wirklich verletzt. Wir sind enttäuscht. Wir verbrennen uns. Und wir hören auf, vorwärts zu gehen. Wir hören auf, die volle Palette der Möglichkeiten, die das Leben während unserer Reise zu bieten hat, zu erleben.
Das Leben annehmen, wie es ist
Unsere Weigerung, die flüssige Natur des Lebens zu akzeptieren, steht im Mittelpunkt unserer Lähmung. Um mit der Unsicherheit und dem chaotischen Auf und Ab des Lebens umgehen zu können, müssen wir akzeptieren, dass das Leben einfach so ist, wie es ist, und das Chaos, das wir unweigerlich erleben, umarmen.
Das Leben ist so, wie es sein soll: unvorhersehbar, gut, schlecht, hässlich und großartig, alles in einem unglaublich kurzen Erlebnis. Wie wir versuchen, unserer siebenjährigen Tochter zu erklären und uns selbst in Zeiten wie diesen zu erinnern, ist es nicht wirklich wichtig, ob etwas schlecht oder gut ist.
Fazit
Was wirklich wichtig ist, ist, dass das Leben einfach so ist – und dass wir aufhören sollten, uns Sorgen zu machen und anfangen sollten, es zu leben! Es ist eine Botschaft, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene wichtig ist. Es ist eine Erinnerung daran, dass das Leben in all seinen Facetten geschätzt und gelebt werden sollte, ohne ständig zu versuchen, es in Kategorien einzuteilen oder zu kontrollieren, die letztlich nur zu Stress und Angst führen.